パーソナルトレーニングのことならヘルスデザイン21-飯塚|パーソナルトレーニング・リハビリ・シェイプアップ・ダイエット・筋力アップ|飯塚市・直方市・宮若市・田川市・嘉麻市・鞍手群・田川郡・嘉穂郡 |

TEL0948-26-1212
トレーニング : ヘルスデザイン21-飯塚

パーソナルトレーニング


トレーニングは、国際基準のカイロプラクター(メディカルトレーナー)と1対1というスタイルで、あなたの目標や目的、生活習慣などを十分に考慮しヒアリングしたうえで、トレーニングプランを作成しご提案していきます。

トレーニングプランは、よくありますマニュアル型のトレーニングではありません。あなたのその日の体調などにより適宜変えておこないます。



現在、パーソナルトレーニングを受けている方々の目的・目標には、

●ダイエット シェイプアップ 
●スポーツコンデショニング(競技力の向上) 
●姿勢の改善 リハビリ(腰痛や膝の痛みなどの改善、手術後の体力回復・リハビリ) 
●体調管理(疲労回復促進、柔軟性向上) 
●健康維持・増進 その他などがあります。

ヘルスデザイン21は、あなたの目的・目標に合わせて
最適な「パーソナルエクササイズ」をご案内します。


お気軽にご相談ください。


いやあ、もう、からだの疲れをとるなら、このトレーニングしかない!と思ったね。
誰にもジャマされずに、集中してできることが いかに至福の時間か。 からだが軽くなり、仕事で疲れたからだがラクになる。

トレーニングのイメージが変わったよ。
スポーツ選手がこのトレーニングをしている理由が分かる気がする。

学生時代に、このトレーニングマシンを使ってたら・・・


もしあなたが、からだを変えていくために、今よりもずっと健康的でいたいという思いがあり、そのなかで「トレーニングをしていこう!」という気持ちがありましたら、日常生活のなかにトレーニングをする時間をつくり、無理のないように続けていきましょう。

トレーニングの本質・科学にこだわり、安全性にこだわり、プログラムにこだわり、パーソナルトレーニングをとおして、あなたの健康管理のお手伝いをしていきます。




それは、「あなたの目標を加速させ結果を導くための方法」を構築すること。

あなたが健康であっても、健康でない状態であっても「効果的なエクササイズをおこない」、
「体調管理をし健康度を高めていく」、その流れを作りあげることが健康増進・向上には不可欠です。

私が、あなたに提供できるものが2つあります。

その1つは


では、もうひとつは何か?


それは、あなたの目標を加速させるためのカード!

健康維持・増進していくために必要な「効果的な方法」です。しかし、その方法の視点が欠けていては健康維持・増進は見込めません。

実は、この「視点」の部分に、気付いていないケース、
それが大きな問題になっていることにも気付かないケースが非常に多いのです。

自分で目標を設定し行動したものの、テレビ番組に刺激され、雑誌の特集が気になり、折込広告に飛びついてしまう。結局は、実現されないままの目標が埋もれてしまうという例は、よくあることです。

これは、目標設定の問題・プログラムの問題・モチベーションの問題、ほかにも問題があるかもしれません。しかし、1番大事なポイントは、何のために何を目指してやるのかというビジョンの不在なのです。


「目標・行動・能力資産(体力)に焦点を当てる!」、それが「プログラムデザイン」です。

トレーナーとして「健康増進・向上のための戦略と具体案」を提案し、
コーチとして「目標達成に向けてのパフォーマンスを高めること」をサポートします。

あなたが、健康で自分らしく生きていけるように、自分らしさを生かしたパーソナルトレーニングで、
あなたの健康と美を追求していきます。




ご予約・ご相談は、ヘルスデザイン21-飯塚

あなたの「からだづくり」に必要なのは しっかり届くパーソナルトレーニングケアです。


※施術中、または出張等でお電話をお取りできない場合があります。
 その際は、お手数ですが再度おかけなおしますようお願いいたします。
※営業時間外のご予約、日・祝日のご予約はご相談ください。


ヘルスデザイン21-飯塚

■パーソナルトレーニング■

国際基準のカイロプラクターによる
安心・安全な科学的トレーニング!

ご来所される方の地域

【筑豊地区】

・飯塚市・嘉麻市・田川市
・直方市・宮若市
・嘉穂郡-桂川町
・鞍手郡-鞍手町・小竹町
・田川郡-香春町・川崎町
・田川郡-添田町・福智町

【その他】

・宗像市・福津市・北九州市
・福岡市博多区・東区・西区
・遠賀郡
・大分県

 などから来所されています

このような方がご来所

あなたの目標・目的は?

 ■シェイプアップ 
 ■リハビリ
 ■アンチエイジング
 ■美 脚
 ■ダイエット
 ■体調管理
 ■ヒップアップ
 ■筋力アップ
 ■バストアップ
 ■柔軟性向上
 ■諸症状の改善
 ■血行の促進
 ■競技力の向上
 ■体力づくり
 ■健康維持増進
 ■その他

※ご自分の健康や体調、からだ
 のことについて気になる方は
 お気軽にご相談ください

営業時間のご案内

【平 日】 10:00~21:00

【木曜日】 10:00~18:00

【定休日】 日・祝日

■ヘルスデザイン21-飯塚■

住所:〒820-0040
  福岡県飯塚市吉原町6-1
  あいタウン4F

電話:0948-26-1212

ヘルスデザイン21-飯塚

■パーソナルトレーニング■

国際基準のカイロプラクターによる
安心・安全な科学的トレーニング!

福岡県飯塚市吉原町6-1 4F
【お問い合わせ】0948-26-1212


ヘルスデザイン21-小竹

■国際基準カイロプラクティック■

国際基準のカイロプラクターによる
安心・安全なカイロプラクティック

■国際基準カイロプラクティック■


■国際基準カイロプラクティック■

国際基準のカイロプラクターによる
科学的なカイロプラクティックです

ご来院される方の地域

【筑豊地区】

・飯塚市・嘉麻市・田川市
・直方市・宮若市
・嘉穂郡-桂川町
・鞍手郡-鞍手町・小竹町
・田川郡-香春町・川崎町
・田川郡-添田町・福智町

【その他】

・宗像市・福津市
・遠賀郡-水巻町・遠賀町
・北九州市-八幡西区
・北九州市-若松区
・中間市・古賀市
・福岡市-東区・西区

 などから来院されています

このような方がご来院

【症状の改善】

■頭痛・片頭痛
■首の痛み・寝違え
■肩こり・肩の痛み
■腰の痛み・ぎっくり腰
■四十肩・五十肩
■肩があげづらい
■肘の痛み
■手首の痛み
■手の親指の付け根の痛み
■脚の痛み・しびれ
■股関節の痛み
■膝の痛み
■足の痛み・捻挫
■かかとの痛み
■その他、関節の不調・痛み

※ご自分の健康や体調、からだ
 のことについて気になる方は
 お気軽にご相談ください

このような方がご来院

【姿勢の改善】

■骨盤のゆがみが気になる
■O脚が気になる
■X脚が気になる
■猫背が気になる
■肩が内側にはいってる
■首が前につきでている
■おしりが下がっている
■背骨が曲がっている
■その他、

※ご自分の健康や体調、からだ
 のことについて気になる方は
 お気軽にご相談ください

■産前・産後の体調が気になる→■

国際基準のカイロプラクターによる
科学的な骨盤矯正・姿勢改善!

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■国際基準カイロプラクティック■

国際基準のカイロプラクターによる
安心・安全なカイロプラクティック

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