ヘルスデザイン21-飯塚のご案内 - パーソナルトレーニングのことならヘルスデザイン21-飯塚|パーソナルトレーニング・リハビリ・シェイプアップ・ダイエット・筋力アップ|飯塚市・直方市・宮若市・田川市 |

TEL0948-26-1212
トレーニング : ヘルスデザイン21-飯塚

ヘルスデザイン21のご案内

あなたの「元気」・「体力」・「活力」充電所として健康づくりをサポートしていきます。

ヘルスデザイン21では、あなたが安心して健康づくりに取り組めるよう、サポートするため「安全性」と「質」を追究し、細部までおろそかにすることなく、こだわりぬく信条で、クオリティの高い「品質ある」トレーニングプログラムをつくることに励んでいます。

最近では、パーソナルトレーニングも多くの人に認知されるまでになりました。
ですが、トレーナーとしての教育を受けることもなく、専門資格を持たずして「パーソナルトレーナー」として、指導にあたっているケースも目立つようになりました。

私は、国際基準のカイロプラクター(メディカルトレーナー)として、国際レベルの教育プログラムを受けてきました。メディカルトレーナーとして、安心・安全なトレーニングを受けていただくことができます。

あなたの目的、目標とからだの状態を確認しながら、トレーニングプランをご用意できますので、あなたにピッタリのトレーニングが見つかります。




個別の運動指導(パーソナルトレーニング)は、

あなたの年齢・身長・体重・体脂肪率をはじめ、健康状態(生活習慣病など)、過去の傷害歴、内科的疾患の既往歴、薬の服用状態、そして、現在の体力状態(筋力・持久力・柔軟性など)を考慮したうえで、安心・安全かつ効果的なトレーニングを受けることができます。


パーソナルトレーニングは、あなたの目的や目標に合わせたトレーニングプログラムでトレーニングをすすめるこができますので、効果が出やすい傾向にあります。

トレーニングは、からだ全体を動かしていくことになりますので、血流が良くなり、新陳代謝が高まっていきます。その結果、冷え性やむくみの改善にも役立ちます。そして何よりも、姿勢が良くなり、からだも心も軽くなります。


ヘルスデザイン21のパーソナルトレーニングは、あなたひとりでやっていたトレーニングでは、まったく届かない世界までご案内していきます。



  ■健康的に体重を落としたい
  ■筋力・体力をつけたい
  ■最近疲れやすくなってきた
  ■疲れがたまり全然抜けない
  ■生活習慣病の予防・改善をしていきたい
  ■リハビリ
  ■膝の痛み・関節の症状を予防・改善したい


  ■体重ではなく、体型をなんとかしたい
  ■リバウンドしたくない
  ■からだの締まりがなくなってきている
  ■お腹周りがなかなか落ちない
  ■下半身が気になる
  ■二の腕や背中が気になる
  ■アンチエイジング


  ■姿勢を良くしたい
  ■肩こり・腰痛を予防、改善したい
  ■骨盤が開いている
  ■骨盤のゆがみが気になる
  ■産後のからだを引き締めたい


  ■運動の経験がないけど・・・
  ■自分に合ったやり方がわからない
  ■ひとりだと続けられない



ひとりでのトレーニングでは、妥協してしまったり、継続することが難しかったりなどいろいろと問題な点がでてくることがあります。

パーソナルトレーニングでは
あなたのトレーニングメニューで、無理・無駄のない効率的なトレーニングができます。

■あなたが思っている限界を超えてのトレーにング!
 (あなたの可能性を引き出します)
■ひとりだったら絶対に避けてやらないトレーニング!
 (頑張って!あともう1回!)
■ちょっとフォームを修正しただけで、
 効果を実感できるトレーニング!


■ダイエット ■シェイプアップ ■スポーツコンデショニング(競技力向上)■姿勢の改善 ■リハビリ(腰痛や膝の痛みなどの改善、手術後の体力回復) ■体調管理(疲労回復促進、柔軟性向上) ■健康維持・増進、その他などがあります。


ヘルスデザイン21では、あなたの目的・目標に合わせて
最適な「パーソナルエクササイズ」で、あなたの健康づくりをサポートしていきます。


ご予約・ご相談は

あなたの「からだづくり」に必要なのは しっかり届くパーソナルトレーニングケアです。


※施術中、または出張等でお電話をお取りできない場合があります。
 その際は、お手数ですが再度おかけなおしますようお願いいたします。
※営業時間外のご予約、日・祝日のご予約はご相談ください。


ヘルスデザイン21-飯塚

お問い合わせは、0948-26-1212

■パーソナルトレーニング■

国際基準のカイロプラクターによる
安心・安全な科学的トレーニング!

ご来所される方の地域

【筑豊地区】

・飯塚市・嘉麻市・田川市
・直方市・宮若市
・嘉穂郡-桂川町
・鞍手郡-鞍手町・小竹町
・田川郡-香春町・川崎町
・田川郡-添田町・福智町

【その他】

・宗像市・福津市・北九州市
・福岡市博多区・東区・西区
・遠賀郡
・大分県

 などから来所されています

このような方がご来所

あなたの目標・目的は?

 ■シェイプアップ 
 ■リハビリ
 ■アンチエイジング
 ■美 脚
 ■ダイエット
 ■体調管理
 ■ヒップアップ
 ■筋力アップ
 ■バストアップ
 ■柔軟性向上
 ■諸症状の改善
 ■血行の促進
 ■競技力の向上
 ■体力づくり
 ■健康維持増進
 ■その他

※ご自分の健康や体調、からだ
 のことについて気になる方は
 お気軽にご相談ください

営業時間のご案内

【平 日】 10:00~21:00

【木曜日】 10:00~18:00

【定休日】 日・祝日

■ヘルスデザイン21-飯塚■

住所:〒820-0040
  福岡県飯塚市吉原町6-1
  あいタウン4F

電話:0948-26-1212

ヘルスデザイン21-飯塚

お問い合わせは、0948-26-1212

■パーソナルトレーニング■

国際基準のカイロプラクターによる
安心・安全な科学的トレーニング!

あいタウン、

福岡県飯塚市吉原町6-1 4F
【お問い合わせ】0948-26-1212


ヘルスデザイン21-小竹

お問い合わせは、0948-26-1212

■国際基準カイロプラクティック■

国際基準のカイロプラクターによる
安心・安全なカイロプラクティック

カイロプラクティック

■国際基準カイロプラクティック■


カイロプラクティック

■国際基準カイロプラクティック■

国際基準のカイロプラクターによる
科学的なカイロプラクティックです

日本カイロプラクティック登録機構

ご来院される方の地域

【筑豊地区】

・飯塚市・嘉麻市・田川市
・直方市・宮若市
・嘉穂郡-桂川町
・鞍手郡-鞍手町・小竹町
・田川郡-香春町・川崎町
・田川郡-添田町・福智町

【その他】

・宗像市・福津市
・遠賀郡-水巻町・遠賀町
・北九州市-八幡西区
・北九州市-若松区
・中間市・古賀市
・福岡市-東区・西区

 などから来院されています

このような方がご来院

【症状の改善】

■頭痛・片頭痛
■首の痛み・寝違え
■肩こり・肩の痛み
■腰の痛み・ぎっくり腰
■四十肩・五十肩
■肩があげづらい
■肘の痛み
■手首の痛み
■手の親指の付け根の痛み
■脚の痛み・しびれ
■股関節の痛み
■膝の痛み
■足の痛み・捻挫
■かかとの痛み
■その他、関節の不調・痛み

※ご自分の健康や体調、からだ
 のことについて気になる方は
 お気軽にご相談ください

このような方がご来院

【姿勢の改善】

■骨盤のゆがみが気になる
■O脚が気になる
■X脚が気になる
■猫背が気になる
■肩が内側にはいってる
■首が前につきでている
■おしりが下がっている
■背骨が曲がっている
■その他、

※ご自分の健康や体調、からだ
 のことについて気になる方は
 お気軽にご相談ください

産前・産後の体調(ゆがみ)が気になる

■産前・産後の体調が気になる→■

国際基準のカイロプラクターによる
科学的な骨盤矯正・姿勢改善!

ヘルスデザイン21-小竹

お問い合わせは、0949-62-4235

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