腰の痛み - ヘルスデザイン２１｜骨盤矯正・Ｏ脚矯正・カイロプラクティック｜
腰の痛みを我慢しつづけると、その影響で「ぎっくり腰、背中の痛み、股関節や膝の痛み」などを引き起こすかもしれません。
一生のうちで腰痛にかかる確率は６０～８０％ともいわれ腰の痛みは、肩こりや関節の痛みなどと並んで多くの人が悩んでいる症状です。腰の痛みは、姿勢や運動不足、慢性的な疲れなどにより背骨・骨盤のゆがみ、筋肉の緊張などが起こりバランスと柔軟性が失われ、腰へ負担がかかり痛みが発生します。
腰の痛みを訴えるほとんどの人は、背骨・骨盤のゆがみ、筋肉の硬さや柔軟性の低下がみられます。
これに２つ以上該当すれば、要注意です。はやめに、カイロプラクティック治療を受けることをおすすめします。
腰の痛みには、カイロプラクティックが最適であるとアメリカでも評価されています。
たとえば、腰のハリによる症状がある場合でも、その原因をみてみると、骨盤や背骨に問題があるということが多くみられます。カイロプラクティックは、筋肉だけでなく骨格や神経系まで考慮しますので、腰の痛みは、骨盤や背骨のゆがみを調整したほうが改善が見られます。
ヘルスデザイン２１では、腰の痛みを引き起こしている部分や、そこに負担をかけている関連性まで施術をおこないます。
ほとんどの場合、３～５回ぐらいの施術で改善していきますので、その後はメンテナンスケア（予防）として、月に１・２回、からだのバランスを整えることをおすすめします。
快適な日常生活を送れるようにするには、お仕事などによる疲れなどをためこまないことがいちばんです。
一般的なことですが、普段からこころがけておきたいことを挙げておきます。
※定期的にカイロプラクティック治療を受けて、腰の痛みを予防することもひとつの方法です。
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■国際基準カイロプラクティック■
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