手の痛み・手首の痛み・腱鞘炎でお悩みの方へ 筑豊で唯一、国際基準カイロプラクターにご相談ください
人のからだは、２００個以上の骨で構成されていてます。そのなかでも、中心となるのは２４個の背骨と骨盤になります。骨は、関節でつながれていて、それをしっかりと支えているのが靭帯といわれるものです。からだのバランスが崩れると、からだの重さを骨で支えることができなくなり、からだに「ゆがみ」が生じてしまい「痛み」や症状の原因になります。姿勢は、ただの見た目の問題だけでなく、人のからだの健康状態をあらわしています。
手首は、曲げたり・伸ばしたり・捻ったり・回したりすることができます。なかでも、曲げる・伸ばすことが主な動きですので、その障害が多いんですね。
多いのは親指を動かすためについている筋肉（腱）が痛みを起こすことです。痛みは手首の親指の付け根付近に現れます。手を使いすぎて起きる症状ですので、安静にしていれば多くの場合改善していきます。ですが、どうしても仕事や家事などでつかいますから、安静にして手首を休めることはなかなか難しいといわれます。
■手首の関節の動きが原因になってる？
手首の関節の動きがわるくなると、腱に負担がかかり痛みを起こします。
■筋肉の疲れや緊張
手首に関係のある筋肉を使いすぎて、緊張してしまい、腱に負担がかかり痛みを起こします。
■肘や肩の動きが関係している
肩や肘の動きの問題から、２次的に手首に負担がかかることがあります。
■台所に立つ主婦の方 ■調理師さん ■育児ママさん、
■パソコンなどで、キーボード・マウスを使う時間のながい方
■テニスやバドミントン・卓球などのラケットをつかうスポーツなどにみられます。
たたい姿勢は、前から見たときに、左右の体重のバランスがとれていてる状態で偏りがない姿勢です。次に、横から見たときは、脚がまっすぐに伸び、骨盤のうえに上半身がのり、その上に頭がのる状態で一直線の姿勢が理想とされています。 この姿勢になると、からだの関節や筋肉への負担が少なくなります。
カイロプラクティック施術では、手首をはじめ肘・肩の動作分析テストをはじめ、症状に関係する筋肉などをチェックしていきます。なかには、動作分析・関節の動きをチェックしているあいだに、症状が消えたという方もいらっしゃいます。
国際基準のカイロプラクティック | ・姿勢改善 ・猫背改善 ・骨盤矯正 ・O脚矯正 ・X脚矯正 |
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福岡筑豊の整体・カイロプラクティックといえば、筑豊で唯一、国際基準のカイロプラクターによる安心・安全なカイロプラクティックケアです。福岡筑豊 - 飯塚市・嘉麻市・田川市・直方市・嘉穂郡・鞍手郡・田川郡
■国際基準カイロプラクティック■
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