首の痛みー筑豊の整体・カイロプラクティックはヘルスデザイン２１

首の痛み - ヘルスデザイン２１｜骨盤矯正・Ｏ脚矯正・カイロプラクティック｜

首の痛み・・・寝違え、首を回しづらい、ムチ打ち、姿勢。首の痛みは、交通事故などの外傷による後遺症、パソコンをはじめとした電子機器類の長時間の使用、お仕事による影響、姿勢による影響・負担のほかさまざまな原因が考えられます。まずは、そのあたりからお話しを伺いますね肩こりを解消していきませんか？

首は、いろいろと問題の起こりやすい部分です。

ムチウチ・寝ちがい・肩こり・手や腕のしびれ・頭痛など・・・さまざまな問題と関わっています。

首の痛みを訴える方は・・・

首の痛みの原因に、当てはまるものがありますか？首の痛みの改善は、カイロプラクティック治療です□　過去に、ムチウチ症など首を痛めたことがある□　首の動きが硬いように感じる□　首を動かすと、ある角度で痛みがある□　よく、寝違えになる□　すぐに、首や肩がこる□　頭痛がよくおきる□　天候により、首や肩の調子がわるくなる□　その他

首の痛みは、事故の外傷による後遺症、パソコンをはじめとした電子機器類の長時間の使用、姿勢、仕事による影響のほか、生活習慣、さまざまな原因が挙げられます。

■朝起きたら・・・あれっ、あいたた！　首が痛くて動かせない
■朝起きたら、なんとなく首が張っているなあ～と思ってたら、痛みがでて動かしづらくなった
■ある方向だけ首が動かしづらい　(左は大丈夫だけど、右がちょっと回らない感じ)
■首を動かせないわ。ちょっと動かしただけで痛みがでる

ほんとうは、いちばん楽な状態で寝ているのにもかかわらず、
からだに緊張状態をつくってしまい、とくに肩から首にかけての筋肉を痛めてしまっています。

　■以前より、首の調子がわるく、寝ているあいだに悪くなった
　■首や肩の慢性的なつかれ・張りなど
　■首の関節のゆがみによるもの
　■枕の高さ、硬さなどが合っていない

　　などが挙げられます。

首の動きが制限されていますので、回しづらくなっています。また、ひどい場合は、どの方向にも動かしづらくなります。首を少しでも動かすだけで痛みがでる場合が多く、ひどい場合は、じっとしててもうずいたりする痛みを感じることもあります。寝違えは、安静にしていれば痛みは軽減していく場合が多いため、そのままにしていることが多いのですが、よく寝違えを起こす方は、その原因から改善していくことをおすすめしています。